Tiesa apie dietines piliules

Ar piliulių vartojimas gali būti nuoroda į svorio metimą? Jei taip, kaip sužinoti, ką saugu nuryti?

Tiesa apie dietines piliules

Dietos laikymasis tapo nacionaline manija ir milijardų dolerių pramone. Tiesą sakant, beveik ketvirtadalis visų amerikiečių teigia, kad šiuo metu laikosi dietos. Atsižvelgiant į tai, kad daugiau nei pusė mūsų turi antsvorio, gerai maitintis ir sportuoti yra puikūs būdai sveikti, tačiau yra viena svorio metimo strategija, galinti padaryti daugiau žalos nei nauda - dietinės tabletės.

Svorio metimui yra daugiau nei dešimt receptinių vaistų ir šimtai nereceptinių vaistų bei vaistažolių papildų. Jie veikia keliais būdais: slopindami apetitą, didindami medžiagų apykaitą arba neleisdami organizmui absorbuoti suvalgytų riebalų. Čia yra jūsų populiariausių pasirinkimų vadovas ir tai, ką turite žinoti, kad galėtumėte saugiai žaisti.




ilgalaikis lūžusios uodegikaulio poveikis

Žolelių papildai

Kartus oranžinis daugelį metų buvo naudojamas kitose pasaulio vietose. Panašiai kaip natūraliai išsiskiriantis cheminis sinefrinas, jis padidina jūsų energiją ir sumažina apetitą. Sinefrino išsiskyrimas įvyksta tada, kai reikia pabėgti nuo realaus pavojaus, tačiau tai nėra tokia cheminė medžiaga, kurios norėtumėte laisvai plūduriuojančios savo sistemoje, kurioje ji gali pakankamai padidinti kraujospūdį, kad sukeltų insultą.

„Hoodia“ galima rasti skysčio, piliulių ir net ledinukų pavidalu. Iš pradžių Afrikos lyderiai naudojosi, kai leidosi į ilgą kelionę medžioti ar kariauti. Iš augalinės kilmės medžiagos smegenyse padidėja energijos kiekis, o tai reiškia, kad jūsų kūnas turi pakankamai degalų ir jums nebereikia valgyti. Šis narkotikas JAV tapo toks populiarus, kad per pastaruosius metus čia buvo parduota daugiau „Hoodia“ nei kada nors buvo pagaminta Afrikos šalyse.

Pirkėjas saugokis

Galite pagalvoti, kad viskas, ką rasite vaistinėje, yra saugu ir veiksminga. Bet tai toli gražu nėra tiesa. Maisto ir vaistų administracija (FDA) nereglamentuoja daugelio be recepto pagamintų produktų, įskaitant vaistažolių papildus. Tai reiškia, kad neįsivaizduojate, kiek veikliosios medžiagos iš tikrųjų yra produkte, ar jis veiks, o svarbiausia, jei jame yra kenksmingų medžiagų. Neseniai atliktas FDA tyrimas parodė, kad beveik 70 rūšių dietinių piliulių iš tikrųjų buvo pridėta su pavojingais narkotikais.

Receptiniai vaistai

Šiuos vaistus reguliuoja FDA, tačiau gydytojai vis dar atsargiai juos skiria. Jie skiriami tik žmonėms, kurių kūno masės indeksas (KMI) yra didesnis nei 30 arba KMI yra 27, kartu su kitomis sveikatos problemomis, tokiomis kaip diabetas, padidėjęs kraujospūdis ar didelis cholesterolio kiekis. Taip yra todėl, kad šiuos vaistus, kurie sugadina labai sudėtingą sistemą, kuri skatina mus valgyti, gali būti rizikinga vartoti.

Pirkėjas saugokis : Jei vartojate per daug vaistų arba tiksliai nevykdote gydytojo nurodymų, gali padidėti širdies susitraukimų dažnis, širdies plakimas ir blogas miegas. Visa tai gali sukelti didesnę širdies priepuolio ir insulto riziką.

Vaistai be recepto


kiek laiko veikia flukonazolas

Orlistatas yra vienintelis FDA patvirtintas produktas, turintis įtakos riebalų absorbavimui mūsų organizme. Jis padengia žarnyno sistemą ir sustabdo fermentus, kurie paprastai virškina riebalus, o tai leidžia mūsų kūnams juos absorbuoti. Jei nesugeriate riebalų, negalite absorbuoti kalorijų.

Pirkėjas saugokis : Jei suvalgysite per daug riebalų (pavyzdžiui, sūrio nachos lėkštė), jūs perkrausite sistemą ir patirsite pilvo pūtimą, atsiras dujų, riebi, biri ir dažna išmatos. Kad išvengtumėte šios komplikacijos, turite neviršyti 30% ar mažiau riebalų (o tai iš tikrųjų yra tai, ką vaistas atlieka savo darbą) ir pabandyti vartoti psylio lukštus ar kitus daug skaidulų turinčius papildus virškinimo procesui. Orlistatas taip pat slopina jūsų kūno gebėjimą įsisavinti svarbius vitaminus, tokius kaip A, D ir E, todėl kartu su juo svarbu vartoti multivitaminus.

Gydytojo svorio metimas taurėje

Kofeinas yra sveikas būdas pradėti dietą. Du puodeliai juoda kava (be grietinėlės, be cukraus) per dieną padidins jūsų medžiagų apykaitą. Prieš tai pritaikydami, pasitarkite su gydytoju.