Alternatyvios endometriozės terapijos

Pateikė Amerikos endometriozės fondas

Alternatyvios endometriozės terapijos

Skausmingi simptomai endometriozė gali būti sekinanti. Laimei, tinkamai diagnozavus, liga yra gydoma. Be įprastų gydymo būdų, endometriozės simptomus gali padėti valdyti alternatyvios terapijos, tokios kaip dieta ir mityba, akupunktūra ir kitos papildomos procedūros.

Alternatyvi terapija apima daug skirtingų metodų. Kai kurie iš populiariausių gydymo būdų, apie kuriuos pranešė endometriozės bendruomenė, yra augaliniai vaistai, akupunktūra ir įvairūs masažai, mankšta, biofeedback terapija ir transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija (TENS).



Žemiau yra keletas dažniausiai praktikuojamų alternatyvių gydymo būdų, padedančių gydyti endometriozę.

Dieta ir mityba


40 dienų dietos planas iš naujo pdf

Įrodyta, kad keliems pacientams naudinga valgyti sveiką mažai rafinuotų angliavandenių maistą ir riboti kofeino, cukraus, konservantų, priedų, raudonos mėsos ir perdirbto maisto produktus. Dietos priemonės gali būti priimtos, jei reikia, kad jaunos moters aktyvus socialinis gyvenimo būdas atitiktų apribojimus.

Anekdotiniu būdu yra įrodymų, kad tam tikros dietos, skatinančios priešuždegimines, gydomąsias savybes, gali skatinti hormonų pusiausvyrą ir sumažinti simptomus. Dietinis požiūris taip pat gali padėti išspręsti Candida (mielių) ir maisto alergijos problemas, kurias patiria daugelis moterų, sergančių endometrioze. Nors nė viena dieta ar maistas nebus tinkamas visoms šia liga ir ligoms sergantiems moterims ir mergaitėms, tai yra neinvazinė priemonė pagerinti bendrą sveikatos būklę.

Akupunktūra

Tai senovės praktika apima plonų adatų įterpimą įvairiuose odos taškuose. Sakoma, kad tai atneša palengvėjimą atstatydama mūsų kūno pusiausvyrą ir „energijos srautą“. Kai kurie tyrinėtojai mano, kad akupunktūra išskiria ir endorfinus - natūralų nuskausminamąjį vaistą, kurį gamina organizmas.


viktorina, kuri man geriausia treniruotė

Pratimas

Kadangi mankšta stimuliuoja endorfinų išsiskyrimą, tai yra įrodytas stresą malšinantis, skausmą mažinantis ir kovojantis su depresija.

Natūropatija

Šis gydymo metodas nėra pavienis gydymas, jis, be kita ko, apima nevalgymo, vitaminų ir mineralų terapijos, spalvų terapijos, kolonijų, hidroterapijos, žolelių, kvėpavimo pratimų, fizinių pratimų, masažo, sąnarių manipuliavimo ir akupunktūros derinius.

Aromaterapija

Šiam apdorojimui naudojami eteriniai aliejai, išgauti iš augalų. Nustatyta, kad kai kurie aliejai pasižymi antivirusinėmis, priešgrybelinėmis ir net antibakterinėmis savybėmis. Veiksmingi endometriozės aliejai yra šalavijas, kiparisas, pankolis, bergamotė ir pelargonija.

Osteopatija

Skausmas gali būti palengvintas koreguojant struktūrines problemas, manipuliuojant raumenimis, raiščiais ir kaulais.


kaip detoksikuoti per vieną dieną

Chiropractic gydymas

Tai skiriasi nuo osteopatinio gydymo tuo, kad chiropraktikai mano, kad skausmą galima numalšinti koreguojant vien raumenų ir kaulų sistemos išnirimus (subluksacijas). Koncentruotos sritys visų pirma apima juosmeninę stuburo dalį ir krūtinės ląstos sritį, o tai taip pat turi teigiamą poveikį imuninei sistemai, kuri ilgą laiką buvo įsitraukusi į endometriozės pagrindą.

Vaistažolės

Apmokyti žolininkai mano, kad šis gydymas veikia dėl pasirinktų vaistų poveikio pertekliniam estrogeno kiekiui, kurį siūloma susieti su endometriozės skausmo paūmėjimu. Manoma, kad vaistažolės, padedančios palengvinti endometriozę, yra mėlynoji cohosh, spanguolės, gysločiai, jonažolė, pipirmėtės, valerijonai, dong quai, klaidingi vienaragiai, nakvišų aliejai, chasteberry / vitex, juodieji cohosh, uva ursi, couchgrass, raudonosios avietės, jamas ir baltasis gluosnis.

Dėl dozavimo, vartojimo režimo ir kitos informacijos apie gydymą ar gydymą, kurį galite išbandyti, pasitarkite su licencijuotu specialistu.