8 keistos priežastys, dėl kurių jūs nudegėte (net jei nešiodavote apsaugos nuo saulės priemones!)

Jei kepėte saulėje, kaltas gali būti vienas iš šių stebinančių saulės nudegimo rizikos veiksnių.

Jūs skaitėte „iPad“ lauke

Naujosios Meksikos universiteto tyrėjai paskelbė praėjusių metų įdomaus eksperimento rezultatus: jie pasistatė manekeno galvutę (nešiodami ultravioletinį šviesos matuoklį saulės spinduliams nustatyti) ir nukreipė ją link muzikos stendo, tada ant stovo padėjo įvairių rūšių mobiliuosius prietaisus. norėdami pamatyti, kaip jie paveiktų manekeno gaunamą UV šviesos kiekį. Jie nustatė, kad „iPad“ atspindėtas akinimas gali padidinti UV spindulių poveikį 85 procentais; „iPhone“ gali padidinti ekspoziciją 36 procentais. Jei prietaisai nėra suprojektuoti taip, kad atspindėtų mažiau, arba kuriuose būtų įmontuoti ultravioletiniai jutikliai, kad žmonės galėtų stebėti jų poveikį, saugiausias sprendimas paplūdimio ar baseino skaitytojams yra nusilenkti ant apsaugos nuo saulės, nešioti skrybėlę ir akinius nuo saulės bei sėdėti po medžiu. arba skėtis.




Kokie yra labiausiai paplitę kraujo patogenai?

Jūs mėgaujatės alkoholiniais gėrimais

Kai 2006 m. Harvardo medicinos mokyklos tyrėjai išanalizavo 300 000 žmonių duomenis, jie padarė dvi išvadas. Pirma, kad saulės nudegimas yra dažnas - 34 procentai respondentų teigė, kad jų oda buvo nudegusi per pastaruosius metus. (Šios namų gynimo priemonės gali padėti gydyti saulės nudegimą). Antra, saulės nudegimas yra labiau tikėtina tiems, kurie vartoja alkoholį. Sunkiųjų alkoholinių gėrimų vartotojai, turintys penkis ar daugiau alkoholinių gėrimų viena proga, rizika buvo 22 procentais didesni nei teototojų. Bet net tie, kurie gėrė tik vieną gėrimą, pranešė apie didesnį deginimą. Mokestis už įmirkimą yra nemažas, padarė išvadą, kad vadovaujantis tyrėjas Kennethas J. Mukamalis, MD, apskaičiavo, kad 18 procentų visų saulės nudegimų buvo susiję su alkoholio vartojimu.

Sergate autoimunine liga

Dėl autoimuninių ligų, tokių kaip vilkligė, reumatoidinis artritas ir Krono liga, oda dažnai tampa jautresnė saulei - tiek, kad nudegimas nuo saulės gydytojams gali būti net patarimas, padedantis diagnozuoti būkles, sako Mona Gohara, MD, klinikinė dermatologijos klinikos docentė. Jeilio medicinos mokykla. „ Raštuotas “saulės nudegimas, atsirandantis ant veido, krūtinės ir rankų, gali būti užuomina, kad tai gali būti ne jūsų tipiška saulės nudegimo situacija“. Saulės nudegimas ir odos vėžys labiau tikėtini 50 milijonų amerikiečių, kurie serga autoimunine liga, todėl ekspertai pataria ne tik naudoti apsaugos nuo saulės priemones, bet ir atlikti mėnesinius savęs odos patikrinimus ir apsilankyti pas dermatologą du kartus per metus (arba kaip rekomenduojama). patikrinimus.

Jūs vartojate antibiotikus

Kai kurie vaistai gali padidinti jautrumą saulei, sukelti odos nudegimą per trumpesnį laiką ir esant mažesniam ultravioletinių spindulių kiekiui nei įprasta. Nors yra daugybė vaistų, įskaitant ne biržos skausmą malšinančius vaistus (tokius kaip ibuprofenas ir naproksenas), geriamuosius kontraceptikus ir antidepresantus, kurie gali sukelti tam tikros rūšies reakciją, dažniausiai naudojami antibiotikai (dr. Gohara sako, kad kaltininkai yra doksiciklinas ir ciprofloksacinas). , diuretikai ir geriamieji bei vietiniai retinoidai (pvz., izotretinoinas, acitretinas, tazarotenas ir tretinoinas). Kai jūsų organizmas pašalins vaistus, jautrumas turėtų sumažėti, tačiau dr. Gohara įspėja, kad tai gali užtrukti. Pavyzdžiui, vitamino A darinys Accutane gali išlikti jūsų sistemoje mėnesį mėnesį po to, kai išgėrėte paskutinę tabletę. Pasitarkite su gydytoju arba vaistininku ir įsitikinkite, ar jūsų vaistai padidina saulės nudegimo riziką.


dvi x chromosomos ir viena y chromosoma

Nesate patenkinti dėl savo išvaizdos

Vyrai ir moterys, kurie save įvertino kaip „nepatrauklius“, buvo linkę ilgiau praleisti saulėje ir netepdavo apsaugos nuo saulės, naudodamiesi rizika nudegti ir išsivystyti odos vėžiu, rado tyrimą žurnale Sveikatos psichologija . Vienas iš galimų paaiškinimų yra tas, kad žmonės jaučiasi patrauklesni, jei turi įdegį, nes, jų manymu, tai sumažina odos netobulumus ir padeda jiems atrodyti liekniems bei tonizuotiems, aiškina pagrindinis tyrėjas Aaronas Blashillis, PhD, San Diego valstybinio universiteto psichologijos profesorius. Ar saugesnis būdas užsitikrinti bronzą? Perjungti į bedegį degiklį. Šie mitai apie apsauginius kremus nuo saulės ir įdegį varo iš proto.

Jūs nusausinate savo odą

Viršutinio ląstelių sluoksnio pašalinimas naudojant retinoidus, alfa-hidroksi rūgštis, tokias kaip glikolio rūgštis, arba mechaninius valymo prietaisus yra tikras būdas padaryti odą švelnesnę, lygesnę ir spindinčią. Taip pat ir kosmetinėms procedūroms, tokioms kaip mikrodermabrazija ar cheminės žievelės. Tačiau pašalinus šias apsaugines ląsteles oda taip pat gali būti labiau pažeidžiama nuo saulės nudegimo. Norint apsaugoti bet kokius atjauninimo bandymus, ypač svarbu būti protingiems saulės spinduliams - pagaliau maždaug 80 procentų odos senėjimo sukelia UV spinduliai. Būkite ypač budrūs dėl apsaugos nuo saulės, šešėlių ir apsauginių drabužių.

Jūs naudojate apsaugos nuo saulės priemones, gerai, jūs negalite prisiminti, kada

Found a tube of sunscreen buried in the glove box? Even if it has an expiration date that hasn’t passed, do your skin a favor and toss it. Sunscreens are designed to maintain their original strength for three years if kept in a normal, ambient environment