7 stebinantys burokėlių sulčių naudojimo būdai

Sužinokite, kuo šis supermaistas gali būti naudingiausias jums neįprastais būdais.

7 stebinantys burokėlių sulčių naudojimo būdai

Reina Berger


varškės dieta svorio netekimui

Nors daugelis iš mūsų burokėlius sieja su sočiais rusiškais patiekalais, paaiškėja, kad burokėlių sultys siūlo ne tik įdaro barščio pagrindą. Štai septyni maloniai stebinantys runkelių sulčių naudojimo būdai, kurie gali pagerinti jūsų plaukus, odą ir bendrą sveikatos būklę.

Daugiau: Burokėlių sulčių nauda


greita svorio metimo dieta per 7 dienas

Anti-senėjimo potencialas

Anti-senėjimo potencialas

Vitamino A ir karotinoidų yra runkelių žalumynuose (ne šaknyse). Nors dauguma žmonių mano, kad turėtumėte nupjauti žalumynus ir tiesiog valgyti šaknis, tai yra vienas atvejis, kai žalumynų valgymas iš tikrųjų gali būti naudingas jums tiek viduje, tiek išorėje. Burokėlių žalumynuose taip pat yra padoraus liuteino kiekio, nors ir ne visai tiek, kiek žalumynų. Burokėlių antioksidantai gali apsaugoti kūną nuo laisvųjų radikalų, kurie gali padėti kovoti su raukšlėmis. Gerdami burokėlių ir morkų sultis, galite kovoti su UV spindulių pažeidimais, tačiau lauke vis tiek turėtumėte tepti SPF losjoną.

Daugiau: 5 ingredientai nuo senėjimo, kurie padeda brandžiai odai